Een nieuwe stek

Nieuwe Maan heeft een nieuwe stek gevonden waar alles op 1 plek staat.
Alle nieuwe artikelen zullen vanaf heden op de nieuwe site geplaatst worden.
Ik nodig je van harte uit voor een bezoekje en je bookmark aan te passen.
Deze site zal aan het eind van dit jaar worden opgeheven.
Kom je kijken?
Groet, Willie

www.ezinenieuwemaan.nl

Helende ademhaling

Je staat er niet bij stil, maar we halen zo’n 25000 keer per dag adem. Met elke ademhaling gebruiken we ongeveer 1 liter lucht.
Onze ademhaling is essentieel om ons organisme gaande te houden. 90% van de stoffen die dagelijks nodig zijn bestaat uit zuurstof. De resterende 10% halen we uit ons voedsel. Denk maar na: we kunnen een week zonder voedsel, een paar dagen zonder vocht. Maar zonder zuurstof leggen we binnen 4 minuten het loodje.
Daarnaast heeft zij een reinigende functie. 70 % van je afvalstoffen worden via de ademhaling uitgescheiden. De huid, darmen en nieren zorgen voor de overige 30 %.

Uit verschillende klinische studies is gebleken dat een oppervlakkige ademhaling het lichaam doet verzuren, waardoor het een broedplaats wordt voor ziekten.
Het constante zuurstof tekort maakt dat verteringsprocessen onvolledig verlopen en er meer afvalstoffen en toxinen ontstaan die op hun beurt slechter kunnen worden afgevoerd. Zenuwen geleiden prikkels slechter waardoor je mentaal en psychisch minder helderheid ervaart. Het afweersysteem vertraagt en verzwakt door de overvloed aan gifstoffen. Doordat de doorbloeding verslechterd degenereren de organen. Veroudering vindt sneller plaats. Constante vermoeidheid, prikkelbaarheid, slecht slapen, depressie, oprispingen, winderigheid, duizeligheid, krampen, hartkloppingen, vale huid en verslechterde visie zijn de eerste symptomen.
Klinische studies hebben echter ook aangetoond dat zuurstof een regenerend effect heeft. Door de zuurstofaanvoer te optimaliseren kunnen veel klachten verbeteren of zelfs verdwijnen.

De oorzaak van een verkeerde ademhaling vinden we in stress. Denk aan de overvolle agenda’s, de prestatie gerichtheid, persoonlijke en psychische problemen. Hierdoor is ons lichaam in een constante staat van overleving. De hormonen die vrijkomen in deze situatie beïnvloeden de manier van ademhaling en hartslag. Spieren spannen zich waardoor de beweging van de ademhalingsspieren word belemmerd. Alle aandacht is gericht op het stress moment. Helaas volgen die momenten zich zovaak op dat het lichaam krijgt geen tijd om te recupereren en te ontspannen. Daarnaast bewegen we steeds minder waardoor de longen niet meer gestimuleerd worden om diep adem te halen. Omdat we veel binnenshuis vertoeven en de lucht daar vaak meer vervuild is dan buiten, neemt het lichaam daar zo min mogelijk zuurstof op om zich tegen de gifstoffen te beschermen. En zo wordt de oppervlakkige ademhaling een tweede natuur waardoor we maar 10% van de totale capaciteit van onze longinhoud gebruiken.

Door aandacht aan je ademhaling te besteden kun je de neerwaartse spiraal doorbreken.
Ademhalingsoefeningen die er op gericht zijn om diepe en langzame buikademhaling toe te passen verlagen de bloeddruk, verbeteren de circulatie, ontgiften het lichaam, versterken het immuunsysteem en reduceren emotionele en psychische stress.
De optimale ademhaling geeft helderheid omdat neuronen nieuwe paden in je hersenen kunnen creëren. Op cellulair niveau word de stofwisseling geoptimaliseerd.
Een grappig weetje: De olifant heeft de langzaamste en diepste ademhaling. Zij leeft ook het langst.

Deze kennis is niet nieuw. Yogi weten al eeuwen welke effecten de ademhaling op het lichaam hebben. In de Yoga vinden we dan ook een scala aan ademhalingoefeningen die helpen het lichaam optimaal te functioneren. Daarbij wordt er veel aandacht besteed aan de houding van het lichaam en ontspanning.
De belangrijkste aanwijzingen voor een buikademhalingsoefening zijn:
Zorg voor een rechte rug en ontspannen schouders.
Adem door je neus. Uitademen kan door je mond, wat resulteert in een ontspannen kaak.
Vul je longen met lucht als een emmer. Zet je buik iets uit zodat je diafragma kan zakken. Verwijd je ribbenkast van onder naar boven. De schouders blijven ontspannen.
Adem in een ritme van 4 – 2 – 4. (inademen, vasthouden en uitademen)
Bij de uitademing ontspan je de ribbenkast en aan het eind trek je iets de buik in om de resterende lucht te laten ontsnappen.
Als je deze oefening met regelmaat doet, zal de buikademhaling weer een tweede natuur worden met alle voordelen van dien. Gedaan voor het slapen gaan bevorderd het de nachtrust.

De mysteries van het water.

Al denk je er niet zo bij na als je de kraan open zet, water is een van de meest waardevolle en mysterieuze elementen op aarde. Ze is in staat om zich aan alle vormen aan te passen en lijkt heel meegaand, maar pas op, want geef haar tijd en ze werkt zichzelf door het hardste gesteente. Als bron van al het leven is zij onmisbaar maar heeft ook de kracht om al het leven te verwoesten. Zij is een van de weinige elementen die zich binnen relatief kleine temperatuurverschillen in vaste vorm, vloeibaar en gas kan manifesteren.
Water heeft het grootste oplossende vermogen. Van deze eigenschap maken we handig gebruik als we onszelf of onze omgeving willen reinigen. Daarnaast is het een uitgelezen medium als drager van de meest uiteenlopende stoffen. Hierdoor krijgt het water de kwaliteit van die stof.
Door al deze eigenschappen heeft water altijd een prominente plaats ingenomen. Niet alleen om te drinken, te bevloeien of te reinigen. Door het besef dat water aan de wieg staat van al het nieuwe werd zij ook ingezet bij transformatieriten, als medium om te schouwen en als bron van genezing. Water werd beschouwd als een entiteit, een plek waar geesten verbleven, en zodoende om raad konden worden gevraagd. Water werd gezien als de ziel van de mens. Zij kon de zonden weg doen vloeien. En als element van al het nieuwe zou zij de kracht hebben te verjongen.
Getuigen van al deze krachten zijn nog overal terug te vinden. Denk maar aan alle mythes en bijbelverhalen waarin water een belangrijke rol speelt. En aan alle wensputten en heilzame bronnen die door miljoenen mensen worden bezocht om van hun kwalen te worden verlost of hun wensen kracht willen bijzetten.
Het besef dat voldoende water essentieel is om gezond te blijven en schoon water helaas niet meer de gewoonste zaak van de wereld is draagt er aan bij dat bron en mineraal water steeds meer aftrek vinden.

Ook al weten we al een heleboel over water er is duidelijk nog een meerwaarde.
Een Japanse wetenschapper, Masaru Emoto heeft hier onderzoek naar gedaan.
Met de ontwikkeling van de homeopathie is gebleken dat water informatie van de stof kan bevatten zonder dat er fysiek nog een molecuul van die stof aanwezig is. Heeft water geheugen? Is zij instaat ook draagster te zijn van energie? Om de kwaliteit van water te visualiseren begon hij waterkristallen te fotograferen. Het viel hem op dat hoe schoner het water was, hoe gedetailleerder het kristal zich vormde. De mooiste kristallen bevinden zich in het water met de meeste levenskracht. Water waarin een bloem had gelegen vormde kristallen die op de betreffende bloem leken. Ook stelde hij water bloot aan verschillende soorten muziek. Het verschil in kristallen van water dat aan klassieke muziek was blootgesteld of aan heavy metal was verbijsterend. Hij besloot nog een stapje verder te gaan en behandelde het water met kleine zinnen. Water wat positief werd bejegend had mooiere kristalvorming dan de negatieve. Het zelfde gebeurde als er door middel van gedachten water werd behandeld.
Als laatste experimenteerde hij met vervuild water wat hij door middel van positieve energie, woorden of gedachten probeerde te verbeteren. Tot ieders verbazing bleek dit inderdaad het geval.
En dit zette mij aan het denken. Daar wij voor ongeveer 70% uit water bestaan is het een zeer belangrijk deel van ons organisme. Uit dit onderzoek blijkt dat de levenskracht van water aanzienlijk verbeterd kan worden door positieve energie. Dus niet alleen de aarde is in staat het water op te laden met positieve energie ook wij zelf door middel van geloof en positieve gedachten. En het water helpt ons herinneren.

De signatuurleer

Paracelsus (1493- 1541) was de eerste Europese arts die volgens het hermetische principe “Zo boven, Zo beneden” de werking van kruiden beschreef. Omdat zijn universitaire opleiding als arts hem in de praktijk weinig van nut bleek vond hij zijn leermeesters in de volkgeneeskunde, bij kruidenvrouwen, alchemisten en kloosterlingen. Het hermetische principe stoelt op de gedachte dat alles wat in de macrokosmos (het universum, de wereld om ons heen) aanwezig is in de microkosmos (de mens) gevonden kan worden.

In de signatuurleer wordt er van uit gegaan dat de plant in haar verschijningsvorm aangeeft welke werking ze heeft. Daarnaast wordt er belang aan gehecht dat er meer is dan de som der delen, d.w.z. dat elke plant een niet-stoffelijke meerwaarde heeft die correspondeert met planeet en teken invloeden. Een kruid werkt niet alleen op materieel maar ook op psychisch en energetisch niveau.

In de bouw van planten kan onderscheiden worden in drie delen:
De onderpool, wortels.
De middenpool, de stengels en bladeren,
De bovenpool, de bloemen.
Een dergelijke indeling kan worden gemaakt bij de mens:
De onderpool, spijsvertering en geslachtsorganen,
De middenpool, skelet, hart en longen,
De bovenpool, hersenen.
Daar de stofwisseling van de plant, met name de O2 en CO2 uitwisseling, omgekeerd is aan die van de mens worden de overeenkomsten als volgt gezien:
De wortels komen overeen met de hersenen, beiden inhoudelijk een wit/grijze massa van waaruit alles wordt gevoed,
De bladeren komen overeen met de longen, hier vind de gasuitwisseling plaats. De stengel is als het skelet voor de mens.
De bloemen als geslachtorgaan van de plant komen overeen met onze eigen geslachtsorganen. Daarnaast bevatten de bloemen honing. In de darmen worden suikers omgezet.
Hieruit kunnen we opmaken dat de wortels specifiek invloed hebben op hoofd en hersens, het kruid op hart en longen en de bloemen en zaden op de spijsvertering en de geslachtsorganen.

Ook de groei en bloeiwijze zegt iets over de manier waarop we een kruid kunnen inzetten.
Naar boven gerichte kruiden hebben vaak gele bloemen die zich richten naar de zon.
Hierin zien we de analogie van de extraverte mens. Deze kruiden stimuleren in het algemeen de vitaliteit, hart en lever. Voorbeelden zijn o.a. de Zonnebloem, Paardebloem en de Goudsbloem.
Naar beneden gerichte planten hebben vaak paars/blauwe klokvormige bloemen, analoog aan de introverte mens. Ze werken harmoniserend op gemoedstoestanden zoals depressies. Smeerwortel en Bernagie zijn hier voorbeelden van.
Horizontaal gerichte planten zijn analoog aan de uitwisseling, het contact. In deze groep vinden we de lipbloemigen die voornamelijk hun werking hebben op de bloed en luchtcirculatie zoals Tijm, Rozemarijn en Dovenetel.

De kleuren van de bloemen corresponderen met bepaalde organen of geven een werking aan. De hoofdkleuren zijn blauw, geel en rood. Bloemen met een mengkleur hebben vaak een ruimere en milde werking, daar de eigenschappen van de hoofdkleuren zijn samengevoegd.
Wit: Harmoniserend bij ontstekingen, verzachtend, kalmerend, bij vrouwenkwalen en het zenuwstelsel.
Lichtgeel: Reinigend en ontgiftend, met name op de spijsvertering.
Donkergeel: Opwekkend en stimulerend, met name op hart en lever.
Oranje: Reinigend, vitaliserend en bloedstelpend.
Roze: Milde werking op het bloed, zwakke vuurkracht.
Rood: Geeft energie, werkt op bloed, hart en bloedvaten.
Licht groen: Werkt op maag, darmen en suikerstofwisseling.
Donkergroen: Kalmerend en vitaliserend.
Blauw: Verkoelend bij koorts en ontstekingen, met name van de luchtwegen.
Paars: harmoniserend op psyche en zenuwstelsel.
Bruin: Brede werking, rustgevend en harmoniserend.

De vorm van de wortel staat analoog aan de werking die ze heeft op de psyche:
De penwortel helpt de mens aarden.
De kruipwortel bevordert het regeneratie en doorzettingsvermogen

De vorm van de stengel:
Rond: Vrouwelijk, verzachtend en harmoniserend.
Vierkant: Mannelijk, weerstand en stevigheid.
Hol: Wijst op de werking op slokdarm en bronchiën.
Beharing: Werking op de huid, slijmvliezen en haren.
Doornen: Weerstandverhogend, prikkelend.

De vorm en het uiterlijk van het blad verteld over de toepassingsmogelijkheden:
Een mooi voorbeeld is het blad van longkruid. Het heeft de vorm van een long en de tekening op het blad doet denken aan de longblaasjes. Daarnaast is het behaard wat de werking op de slijmvliezen aan geeft.
Bij kleine of diep ingesneden bladeren overheerst de vormkracht. Ze hebben een sterke samentrekkende kracht die een ontkrampende werking hebben op de mens, zoals Kamille en Valeriaan.
Bij grote bladeren overheerst de groeikracht en hebben weinig samentrekkende kracht, wat juist samentrekkend op de mens werkt zoals Vrouwenmantel.

Ook de vorm van de vrucht kan ons iets zeggen over het toepassingsgebied: denk maar aan de walnoot welke de vorm heeft van onze hersenen.

Vanuit de signatuur en de eigenschappen van een kruid werd er een analogie gezocht in de elementen, planeten en tekens. Deze gegevens zorgen voor aanvullende karakteristieken van een kruid dat aanwijzingen kan geven over het type mens waarbij het kruid past. Met name in de medische astrologie wordt hier gebruik van gemaakt.
Zoals Hippocrates heeft gezegd: Je kunt geen goede arts zijn zonder de astrologie te beoefenen.

Gezichtsdiagnose

Het lezen van het gelaat gaat terug tot 6 eeuwen voor onze jaartelling. Waarschijnlijk was het in die tijd een kunst van Chinese Sjamanen en tovenaars, niet specifiek verbonden met een religie. Vier eeuwen later was de techniek ingeburgerd en een belangrijk onderdeel van de Chinese geneeskunst.
Net zoals de voet in de reflexologie een map is van het lichaam, zo is het gezicht.
De Chinese geneeskunst berust op de kosmische principes van de vijf elementen en yin en yang. De elementen symboliseren bepaalde kwaliteiten van energie welke gereflecteerd worden in het gezicht. Yin en Yang staat voor de dualiteit, de tegenstellingen, en het evenwicht daarin waar naar gestreefd wordt om optimaal te kunnen functioneren. Het voorhoofd representeert het zenuwstelsel, het middelste gedeelte de circulatie, de kin en kaaklijn het spijsverteringsstelsel.
De lijnen, verkleuringen, onzuiverheden en geprononceerdheid van een bepaald gebied in het gezicht zeggen iets over het functioneren van een bepaald orgaan of systeem. De verhoudingen in het gezicht tussen de botstructuur (Yang) en de zachte weefsels (Yin) en de vorm van het hoofd (de elementen hout, water, metaal, aarde en vuur) zeggen iets over de energie die overheerst in een bepaald persoon en daarmee over de persoonlijkheid en aanleg.
Er wordt wel gezegd dat we het gezicht krijgen dat we verdienen. Je manier van leven en je eetgewoontes zijn er van af te lezen. Schoonheid komt dus echt van binnenuit. Hier moet echter ook een kantekening worden geplaatst. De hedendaagse schoonheids idealen zoals een grote mond, volle lippen en dunne wenkbrauwen gelden in de gelaatsdiagnostiek als te Yin. Met andere woorden, dat wat door de massa als mooi wordt beschouwd betekend niet altijd een gebalanceerde gezondheid.

Hout.
Het hout type heeft een lang gezicht, een lange neus, een hoog en breed voorhoofd en smalle wangen. De ogen hebben en vriendelijke blik en de wenkbrauwen zijn niet dik of robuust. Vaak is er sprake van sluik haar. Hout heeft de energie om te groeien, overziet het geheel en heeft visie op de toekomst. De gebalanceerde types zijn geboren leiders met sterke overtuigingen. Zij kunnen veel verantwoordelijkheid dragen en zijn bereid om te werken voor anderen.
De emotie de gerelateerd wordt aan hout is boosheid. Deze energie wordt ook gebruikt om te groeien en te ontwikkelen. Als het houttype daar geen mogelijkheid voor heeft zal frustratie zich uiten in boosheid (yang) of depressie (Yin). Lichamelijk kan zich dit uiten in lever en gal problemen, zweren en hoofdpijn. Het houttype is gebaat bij een vetarm dieet en is extra gevoelig voor alcohol.

Vuur.
Het vuurtype heeft een ovaal gezicht met een puntige kin. De jukbeenderen zijn geprononceerd maar smal. Vuurtypes hebben vaak sproeten, rood krullend haar,
spreken en bewegen snel. Het vuurelement maakt dat ze een warm karakter hebben, enthousiast zijn en mensen kunnen inspireren. Door hun constante zoektocht naar avontuur kunnen ze soms risico’s nemen. De uitdaging van het vuurtype is de warmte en positiviteit in zichzelf te vinden. Als het vuur dooft raakt dit type teruggetrokken en timide. Een te veel aan vuur kan hartproblemen, slapeloosheid en acne veroorzaken. Vuurtypes zijn gebaat bij bitter voedsel en kruiden zoals witlof en paardebloem. Zo ook kruiden die het bloed stimuleren en onderhouden.

Aarde.
Aardetypes hebben een kort en breed gezicht met een uitgesproken kaaklijn. De mond is vaak groot, het lijf grof gebouwd en bezitten een lage stem. Dit type is praktisch, terughoudend en betrouwbaar. Zij neigen naar een traditionele manier van leven.
Medeleven is de emotie die geassocieerd wordt met het hout element.
Een teveel aan aarde kan zich manifesteren in koppigheid en egoïsme. Te weinig aarde kan zich uiten in overbezorgdheid en slechte zelfzorg. De uitdaging voor het aarde type ligt dan ook in het vinden van een balans tussen het zorgen voor je zelf en dat van anderen. Aarde types zijn gebaat bij een uitgebalanceerd dieet om de spijsvertering optimaal te houden. Zij zijn extra gevoelig voor suiker en melkproducten.

Metaal.
Metaaltypes hebben een ovaal gezicht met wijd uitstaande juk beenderen en een bleke complexie. Zij hebben meestal heldere glinsterende ogen. De wenkbrauwen zijn licht van kleur en vaak hebben zij stijl haar. Metaal is het element van de gedachte. Deze types zijn goede adviseurs en leraren. Zij bezitten een sterke wil en zijn in staat hun eigen problemen op te lossen. Op hun best zijn het harde werkers met een grote dosis humor. Op hun slechts zijn het doemdenkers. De longen en de onderbuik zijn gevoelig. Goede ademhalingstechnieken en volwaardige voeding zijn extra belangrijk voor hen. Ze zijn gek op junkfood, terwijl dat funest is. Om goed in hun vel te blijven zitten hebben zij de ruimte nodig om hun creativiteit te uiten, anders wordt metaal dof.

Water.
Watertypes hebben ronde zachte gezichten, grote zachte ogen donker haar en een getinte huid. Rustige types die gevoelig zijn voor elke emotie. Geduldige luisteraars en goed in communiceren, wat van pas komt in beroepen zoals counseling en in de verzorging. Heldere watertypes trekken aan wat ze nodig hebben. Zij bezitten grote reserves en kunnen zich makkelijk aanpassen. Als water stagneert door onverwerkte emoties ontwikkelen zij een blauwe gloed op hun huid en donkere kringen onder de ogen.
Stress, en te veel werk hebben impact op de nieren waardoor zij niet goed meer kunnen functioneren. Regelmatig rust en voldoende vocht zijn dan ook belangrijk voor de watertypes.

Zelden is er sprake van een zuiver type. We hebben meestal te maken met mengtypes.
Om inzicht te krijgen in het functioneren van de organen kijken we naar de conditie van de huid in het gezicht. Elk gebied refereert aan een bepaald orgaan. Let op rimpels, verkleuringen, zwellingen, acne en schilfers. Hieronder vind je enkele symptomen en waarnaar zij refereren. Er hoeft helemaal geen sprake te zijn van een acuut of chronisch probleem, maar betreffende orgaan is duidelijk overactief of vermoeit en vraagt om aandacht. Je gezicht liegt niet en voorkomen is beter dan genezen. Mocht je ergens bezorgd over zijn is het raadzaam om contact
op te nemen met een (natuur)arts.

Symptomen van de lever:
Vette huid op de T zone. Diepe lijnen horizontaal of verticaal tussen de wenkbrauwen.
Roodheid of uitslag tussen de wenkbrauwen. Vermoeide of jeukende ogen.

Tips om de lever te ontlasten:
Niet eten twee uur voor je gaat slapen
Neem de tijd om in de natuur te zijn
De lever is de zetel van boosheid en geduld.
Yoga en meditatie zullen je goed doen.

Voedingsgewoonten:
Verminder dierlijke vetten, melkproducten, eieren, koffie, alcohol en suiker.
Neem meer rauwkost en groenten zoals broccoli, waterkers, lente-uitjes en tuinkers.
Kauw goed en eet langzaam.

Symptomen van de nieren:
Wallen onder de ogen of blauwe kringen.

Tips om de nieren te ondersteunen:
Neem meer rust en slaap. Ga voor 23:00 naar bed. Houd voeten en enkels warm. Neem niet te veel hooi op je vork.
De nieren zijn de zetel van relaties.

Voedingsgewoonten:
Tijdens het koken kun je gerust zeezout gebruiken maar laat het zoutvaatje aan tafel staan. Verminder koffie, ijskoude dranken en ijsjes.
Warm voedsel is beter dan koud voedsel. Eet soepen en bonen. Alle wortelgewassen zijn heilzaam voor je.
Symptomen van de longen:
Verkleuringen, gebroken capillaire vaatjes, uitslag of ontstekingen op de wangen.

Tips om de longen te ondersteunen:
Neem veel frisse lucht. Ventileer je huis en werkplek goed. Neem groene niet bloeiende planten in huis. De longen zijn de zetel van de communicatie. Leer te zeggen waar het op staat. Zingen is heilzaam voor je.

Voedingsgewoonten:
Verminder melkproducten, tropische vruchten en dranken, Laat gebak e.d. zoveel mogelijk staan. Eet vaak bruine rijst, veel groene groenten en gebruik wat vaker gember.

Symptomen van de alvleesklier
Donkere verkleuring in de hoeken van de ogen, tegen de neusbrug aan.
Tips om de pancreas te ondersteunen:
Eet regelmatig kleine hoeveelheden. Neem tijd voor jezelf, het liefst in de natuur.
De pancreas is de zetel van de zelfliefde. Eet niet om je zelf te troosten.
Voedingsgewoonten:
Verminder drastisch met suiker. Laat koffie en chocola zoveel mogelijk staan.
Zoek de zoetigheid in zoete groenten zoals wortelen en fruit.
Symptomen van de dikke darm:
De onderlip is dikker dan de bovenlip, is droog of heeft een paars uiterlijk.

Tips om de dikke darm te ondersteunen:
Door je eten beter te kauwen stimuleer je ook de peristaltiek van de darmen. (20 keer kauwen op een hap voedsel!) De dikke darm is de zetel van het loslaten. Probeer eens een grote opruiming te houden in je huis. Eet nooit tijdens het lezen, tv kijken e.d.

Voedingsgewoonten:
Verminder rauwe producten en gist. Eet meer bruine rijst, wortel gewassen en probeer zuurdesembrood.

Er is nog veel meer te vertellen over wat er te zien is aan het gezicht. Als het je interesse heeft raad ik je aan op zoek te gaan naar een goed boek of op het web. Een vooraanstaande autoriteit op het gebied van gezichtsdiagnose is Michio Kushi.

Nageldiagnose.

Nageldiagnose is een oude methode om de conditie van het lichaam vast te stellen. Met het verschijnen van hightech machines en onderzoek methodes in het laboratorium is deze vorm van diagnose in de vergetelheid geraakt. Dat is jammer, want een kritische blik op de nagels kan veel vertellen over de gezondheidstoestand van de mens.

Nagels zijn een bijproduct van onze weefsels. Al ons weefsel is onderling verbonden en wordt door elkaar gevoed. Dit betekent dat de conditie van de nagel de conditie van het weefsel reflecteert.

De conditie van de nagel wordt niet alleen beïnvloed door de kwaliteit van het bloed en de voeding van de weefsels maar ook door emoties, stress, angst en zorgen.
Net zoals bij voetreflex en iriscopie corresponderen bepaalde nagels met bepaalde organen. Kleur, vorm, groeven en vlekken geven de conditie aan van het orgaan.
Gemiddeld groeien nagels ongeveer vier centimeter per jaar. Ziekte of een verminderde weerstand remt de nagelgroei. Je zult dus aan de nagels kunnen zien of een therapie aanslaat.
Een accurate diagnose is niet mogelijk bij regelmatig gelakte en/of bewerkte nagels en bij nagelbijters.

Nageldiagnose is geschikt om naast andere diagnosetechnieken te gebruiken.

De gezonde nagel is rozerood van kleur. Het oppervlak is glad en de nagels zijn gelijkmatig van vorm. Een normale nagel neemt ongeveer de helft van het bovenste vingerkootje in beslag. Op de vingertoppen gekeken maken de nagels een kromming van ongeveer een kwart cirkel.

De duimnagel is een indicator voor de hersenen.
De nagel van de wijsvinger is een indicator voor de longen en de dikke darm
De nagel van de middelvinger is een indicator voor de dunne darm
De nagel van de ringvinger is een indicator voor de nieren
De pinknagel is een indicator voor het hart en de vrouwelijke voortplantingsorganen.

De nagels veranderen in de loop van het leven naar de lichamelijke en geestelijke toestand van de persoon. Allereerst kijken we naar de vorm. De vorm van de nagels zegt iets over het menstype en de eventuele zwakke punten van het lichaam.

De lange nagel neemt meer dan de helft van het bovenste vingerkootje in beslag en wijst op een ontwikkelde persoonlijkheid die neigt naar oververmoeidheid en nervositeit. De zwakke punten zijn neus, hals, keel en longen.
De korte nagel neemt minder dan de helft van het bovenste vingerkootje in beslag en wijst op een onrustige en wantrouwende persoonlijkheid die vaak last heeft van hoge bloeddruk en zwakke hartkransvaten.
Smalle nagels wijzen op een tekort aan afweer op geestelijk en lichamelijk niveau.
Brede nagels wijzen op een kritische persoonlijkheid met een sterke constitutie.
Driehoekige nagels wijzen op een energieke mens die vaak ongeduldig is.
Rechthoekige nagels wijzen op een nauwkeurige persoonlijkheid.
Ovale nagels wijzen op een sterk gevoelsleven.

Tekens op de nagels wijzen op problemen in bepaalde orgaansystemen.
We onderscheiden:

Lengte groeven: Komen bij veel mensen voor. Ze wijzen op een chronische belasting van de darmen en de longen. De weerstand is verzwakt. Het lichaam heeft dringend behoefte aan reinigen.
Dwarsgroeven: Verstoring van de mineraalhuishouding of een infectieziekte zoals roodvonk. Wordt ook wel gezien na een cytostaticakuur.
Gespleten nagel: in de lengterichting, niet veroorzaakt door een verwonding, wijst meestal op reumatische klachten veroorzaakt door amalgaam belasting of darmontsteking.
Witte vlekken: Calcium gebrek, al dan niet veroorzaakt door hormonale invloeden of zinkdeficiëntie, vaak is er sprake van overwerktheid en ernstige nervositeit.
Het nagelmaantje geeft informatie over de bloedsomloop. Een sterk vergroot nagelmaantje wijst op slappe vaatwanden, een extreem klein maantje wijst op een slechte bloedsomloop. Bij de meeste mensen is er alleen een nagelmaantje op de duim te zien.
Vlakke nagels: aangeboren zwakke zenuwen.
Lepelnagels: Eenzijdige voeding en ijzergebrek. Soms is er sprake van een geërfde klierstoornis.
Horlogeglasnagels: Meestal aangeboren en onveranderd aanwezig. Indien ontstaan in de loop van het leven is er sprake van een van een vrij acute ziekte.
Longen, lever of nieren zijn dan in het geding.
Harde nagels: duiden op een krachtig skelet.
Slappe nagels: duiden op een zwak skelet. Deze mensen klagen vaak over rugpijn.
Breekbare en splinterende nagels: Mineralen gebrek.
Afbladderende nagels: wijst op parasieten. Vaak gezien bij kinderen die last hebben van wormen.
Klauwnagels: Vaak gezien bij astma bronchiale. Zijn voornamelijk de nagels van de duim en wijsvinger aangedaan dan is de aandoening overgeërfd van vaderszijde, zijn de andere nagels aangedaan dan is het overgeërfd van moeders zijde.
Halve cirkel: Heeft het bovenaanzicht van de ringvinger nagel de vorm van een halve cirkel, dan is er sprake van nierproblematiek.
Niet ingebedde zijranden: Algehele malaise, vaak in het ademhalingsgebied.

Verkleuringen:

Bovenste helft bruin/rood onderste helft wit/blauw: Nierfunctie stoornissen.
Melkwitte nagels: Verminderde werking van de lever.
Opvallend geel: (niet te verwarren met nicotine aanslag) Lever en gal ziekten.
Grijsblauw/loodkleurig: Hartziekten.

Dit artikel is bedoeld ter informatie. Een accurate diagnose m.b.v. nageldiagnose kan alleen geschieden door een erkend en geregistreerd natuurgeneeskundig therapeut. Heb je reden tot ongerustheid neem dan contact op met een (natuurgeneeskundig) arts.

Inleiding in de natuurgeneeskunde.

De opvattingen van de natuurgeneeskunde ontstonden rond 500 voor Christus en werden voor het eerst beschreven door de Griekse arts Hippocrates. Hij was een van de eerste die de volksgeneeskunde ontdeed van magische beladenheid door meer naar verklaarbare en rationele redenen van een ziekte te zoeken. Observatie speelde een belangrijke rol. Door deze zoektocht is hij de vader van zowel de reguliere als de natuurgeneeskunde.
De reguliere geneeskunde zoals wij die nu kennen bestaat pas een dikke honderd jaar. Vooral na 1930 nam de technische ontwikkeling een grote vlucht en kwam het accent van diagnose en behandeling steeds meer op het lichamelijke vlak te liggen.
Hierdoor word de mens steeds minder als een eenheid gezien van lichaam en geest, één van de belangrijke pijlers in de natuurgeneeskunde.

Hippocrates kwam tot de volgende uitgangspunten:
Het zelfgenezende vermogen. De natuur streeft naar een optimaal functioneren van elk organisme. Symptomen zijn reacties om aan te geven waar het mis gaat en een poging om het evenwicht te herstellen. De symptomen dienen dus eerder ondersteund te worden in plaats van bestrijden of onderdrukken. Denk maar eens aan het symptoom koorts: Door verhoging van de temperatuur gaat het lichaam harder werken om ongewenste indringers zoals bacteriën en virussen te lijf te gaan en kunnen zich minder goed vermeerderen. De koorts is functioneel.
Bedrust, vasten en ruim water drinken ondersteunen dit proces, een aspirientje onderdrukt het.
De mens is een eenheid van lichaam en geest. Zowel in de diagnose als de therapie kunnen ze niet los van elkaar worden gezien. Elke ziekte heeft een achterliggende emotie. Het is dus van belang om de ziekte in een breder verband te zien. Hierdoor heeft men de kans om zich bewust te worden van de interactie tussen lichaam en geest. Deze wijsheid vind je nog terug in uitspraken zoals “ik vind het onverteerbaar”, “het ligt als een steen op mijn maag”en “het breekt mijn hart”.
Alle ziekten ontstaan door ophoping van afvalstoffen. Reinigen neemt een belangrijke plaats in. De uitscheidingsorganen (darmen, nieren, huid en longen) dienen ondersteund en gestimuleerd te worden. Hierna kan het lichaam weer regenereren.
De middelen mogen het lichaam niet schaden of afhankelijk maken. Er wordt gebruik gemaakt van natuurlijke middelen zoals kruiden, water, aarde, stenen, gezonde voeding, beweging en ademhaling.

Met de wetenschap dat ziekten stoelen op vervuiling van het lichaam is regelmatig reinigen van essentieel belang.